Mente y cuerpo.
Una meta
sin un plan
es sólo un deseo.
Convertimos sueños en realidades y los límites en horizontes. En Biwak Mente y Cuerpo estamos comprometidos con el bienestar integral. Encuentra en el Gran Bilbao nuestro gimnasio funcional está diseñado para que consigas un estado físico óptimo en un entorno acogedor y unas instalaciones de calidad. Encuentra tu slow flow en nuestras clases de yoga y pilates y mejora tu rendimiento con nuestro equipo de psicólogos deportivos, fisioterapeutas y e incluso nutricionistas que te elaborarán tu plan nutricional personalizado. ¡Únete ahora a nuestra comunidad de Biwakers entusiastas de la vida saludable!
Gimnasio.
¡Nuestro Gym es acogedor y motivador! Te proponemos un emocionante viaje para alcanzar tus metas sean las que sean: perder peso, ganar fuerza, aumentar la resistencia, mejorar la elasticidad o, simplemente, rendir más y mejor en el deporte que practicas. Disponemos de distintas modalidades de entrenamiento funcional de alta intensidad tanto para personas individuales como grupos. No lo dejes para mañana: ¡las pequeñas decisiones suman grandes resultados!
Yoga.
Transfórmate desde dentro hacia fuera y alcanza tu máximo potencial con nuestras clases en las que tu cuerpo conecta con tu respiración mientras fluye de una postura a otra. ¡Descubre en nuestras clases los beneficios transformadores del yoga en Bilbao, Bizkaia!
Pilates.
Recarga tu energía, revitaliza tu mente y renueva tu cuerpo. ¡No esperes más para mejorar tu postura, fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad o prevenir lesiones! Únete a nuestras clases de pilates y descubre una versión más saludable y equilibrada de ti mismo. Una travesía mágica hacia la armonía mente-cuerpo.
Psicólogo deportivo.
Supera obstáculos y alcanza metas. Con nuestro servicio de psicólogo y apoyo deportivo, no hay límites para mejorar tu rendimiento especializado, liberar estrés o potenciar tu motivación para competir o mejorar. Y, recuerda, el verdadero potencial comienza en la mente.
Fisioterapia
Ya sea para hacer una rehabilitación específica, mejorar tu rendimiento deportivo o relajarte después del entrenamiento, realizamos una valoración inicial y te proponemos un tratamiento personalizado basado en diferentes terapias: manual RPG y diatermia, masaje, punción seca, fibrolisis, etc. ¡Descubre tu mejor versión!
Nutrición.
¡Alimenta tus sueños! No importa cuales sean tus objetivos. Diseñamos planes nutricionales personalizados con nutricionistas especializados que te conducirán hacia un estilo de vida más saludable. Somos especialistas en nutrición deportiva dirigida a personas que practican o compiten en alguna disciplina deportiva y quieren incrementar su nivel de rendimiento.
Sauna.
¿Una jornada deportiva intensa? Nuestra sauna es el lugar perfecto para liberar tensiones, aliviar el estrés y revitalizar tu cuerpo en un ambiente tranquilo y relajante. Detén el tiempo en nuestro particular paraíso de relajación.
Monitores
Y esto es solo el principio
¿A qué esperas para disfrutar de una Biwak Experience completa en un ambiente acogedor y con unas instalaciones de última generación? Mejora tu rendimiento en el rocódromo, relájate nuestra sauna, diviértete jugando un partido de pádel o padbol con amigos o familia y termina con una experiencia gastronómica única en nuestro restaurante/gastrobar Brutal. ¡Descubre las ventajas de ser Biwaker!
Hazte Biwaker
Hazte #Biwaker y forma parte de nuestra tribu de amantes del bienestar integral. Obtén acceso ilimitado a las instalaciones de escalada, descuentos en nuestras clases de yoga, pilates, pádel o entrenamiento funcional, acceso a eventos exclusivos, invitaciones para amigos y familiares y mucho más. Biwaker my friend!
