El nuevo deporte de moda en todo el mundo: el "Padbol".
Como ya sabes, nuestro centro Biwak Experience Bizkaia, no es sólo el rocódromo de Biwak Climbing es un centro multideporte ubicado en Derio (a tan sólo unos minutos de Bilbao); en el que puedes practicar desde escalada/climbing o pádel a otros deportes menos conocidos como el «padbol«.
¿Qué es el «Padbol»?
En Derio, a tan sólo unos minutos de Bilbao, puedes encontrar Biwak Experience; donde podrás practicar este nuevo deporte. El padbol es un deporte innovador que combina elementos del pádel y el fútbol. Nacido en Argentina en 2008, el padbol se juega en una cancha similar a la de pádel, pero con reglas que permiten el uso de los pies y la cabeza, como en el fútbol. Este deporte dinámico es ideal para quienes buscan una nueva y emocionante forma de mantenerse activos.
Beneficios del Padbol.
- Mejora la Coordinación: Al utilizar pies, cabeza y manos, el padbol mejora significativamente la coordinación.
- Ejercicio Completo: Es un deporte de alta intensidad que aumenta la resistencia, la fuerza y la agilidad.
- Diversión Asegurada: Los partidos son rápidos y llenos de acción, garantizando entretenimiento constante.
¿Cómo Empezar en el Padbol?
1. Conoce las Reglas Básicas.
- Equipos: Se juega en equipos de dos jugadores.
- Puntuación: Similar al tenis y pádel, con sets al mejor de tres.
- Uso del Cuerpo: Puedes golpear la pelota con cualquier parte del cuerpo, excepto manos y brazos.
2. Encuentra una Cancha de Padbol.
Si eres de Derio, de Bilbao o de cualquier sitio de Bizkaia/Vizcaya- en Biwak Experience Bizkaia somos tu centro de confianza. ¡Aquí estamos para acompañarte desde el principio de tu nueva andadura!
3. Equipo Necesario
- Ropa Cómoda: Ropa deportiva que permita libertad de movimiento.
- Calzado Adecuado: Zapatillas con buena tracción para moverte con agilidad.
- Pelota de Padbol: Aunque puedes usar una pelota de fútbol sala, la pelota específica de padbol mejora la experiencia de juego.
4. Toma Clases.
Si eres nuevo en el padbol, considera tomar clases con un entrenador. En Biwak Experience Bizkaia tenemos los mejores profesionales que estarán encantados de introducirte en este nuevo deporte.
5. Practica Regularmente.
La práctica constante es clave. Juega con amigos, únete a ligas locales y participa en torneos para mejorar tus habilidades.
Consejos para Principiantes.
- Domina lo Básico: Aprende las reglas y técnicas básicas antes de intentar movimientos avanzados.
- Observa y Aprende: Mira partidos profesionales para comprender mejor las estrategias del juego.
- Mantén una Buena Condición Física: El padbol es físicamente exigente, así que mantén una rutina de ejercicios que incluya resistencia y agilidad. Nuestro entrenador especializado en entrenamiento funcional te podrá ayudar tanto con los entrenamientos como con los suplementos que mejor te ayuden a lograr tu objetivo.
En Biwak Experience Bizkaia, en Derio, a sólo unos minutos de Bilbao, te proponemos el padbol como una nueva y excelente opción para quienes buscan un deporte divertido y desafiante. Con raíces en el pádel y el fútbol, ofrece una experiencia única que mejora la coordinación y la condición física. ¡No esperes más y comienza a disfrutar del padbol hoy mismo!
